neuer Kurs
Verlustangst in offenen Beziehungen überwinden
5-wöchiger intensiv Kurs | embodiment | Traumainformiert
“Ich hab ja Bock auf offene Beziehung .. wenn da nur diese krasse Angst nicht wäre.”
Kennst du von dir
○ panikähnliche Empfindungen in deinem Körper, sobald du nur daran denkst, dass dein Beziehungsgegenüber auf ein Date gehen könnte
○ richtig starke Verlustangst, die dich bei wichtigen Beziehungsgesprächen zu lähmen scheint und einfach voll im Griff hat
○ Überforderung und Gefühle von Ohnmacht, weil du einfach nicht weißt, was du machen kannst, damit es besser wird
I feel you! Ich war selbst Betroffene von starker Verlustangst und hab in meinen Beziehungen (egal ob monogam oder nicht-monogam) mega darunter gelitten.
Lass mich dich mitnehmen auf eine Reise tief in deinen Körper, zu deiner Gefühlskraft und deinem Wert. Weil genau dort findest du das Gegenmittel für starke Verlustangst.
Für offene Beziehung brauchst du Sicherheit. Viel Sicherheit.
Sicherheit in deinem Körper & Nervensystem.
Sicherheit im Umgang mit deinen Gefühlen, Bedürfnissen & Grenzen.
Und natürlich eine sichere Bindung als Basis eurer Paarbeziehung.
Diese Sicherheit erlangst du, indem du eine verlässliche Beziehung zu deinen Gefühlen herstellst. Also lass uns genau da anfangen - und zwar mit einem der schwierigsten Gefühle überhaupt: Deiner Verlustangst.
Verlustangst in offenen Beziehung bewältigen
IST EIN 5-WÖCHIGER INTENSIV KURS, IN DEM DU EINEN ERWACHSENEN UND REIFEN UMGANG MIT DEINER VERLUSTANGST ERLERNEN WIRST.
Für mehr innere Sicherheit, Beziehungsfähigkeit und emotionale Reife innerhalb nicht-monogamer Beziehungen.
Der Kurs besteht aus:
⦿ 5 vertiefenden LIVE COACHING CALLS für einen reifen Umgang mit deiner Verlustangst (dich erwartet während den Calls ein guter Mix aus traumapsychologischem Grundlagen, Embodiment Übungen für mehr Sicherheit in dir & Austausch/Raum für deine Fragen)
⦿ 1 BONUS Q&A mit meinem Partner, wie wir mit starken Gefühlen und unangenehmen Beziehungsdynamiken in unserer offenen Beziehung umgehen
⦿ exklusive TELEGRAM GRUPPE für alle Teilnehmenden, in der ich 1x wöchentlich deine Fragen beantworte
Termine der Gruppencalls
Die Gruppencalls finden immer montags von 18-19.15Uhr statt.
29. Juli | START + WELCOME CALL
5. August
12. August | INTEGRATIONSPAUSE
19. August
26. August
2. September | ABSCHLUSS CALL
+ Bonus Q&A mit meinem Partner (Termin wird gemeinsam mit der Gruppe entschieden)
Das wirst du lernen
1 | Grundlagen im Umgang mit deiner VERLUSTAnGST
Du lernst:
die Aufgabe deiner Verlustangst kennen
worauf du achten musst im Kontakt mit deiner Angst
Ursprünge von starker Verlustangst besser nachvollziehen können
2 | VERLUSTANGST & INNERE NOT BEANTWORTEN LERNEN
Du lernst:
einen heilsamen Umgang mit wirklich intensiven Gefühlen zu praktizieren
wie du dich vor emotionaler Überwältigung schützt
was deine Angst wirklich von dir brauchen, um ruhiger zu werden
3 | VEREINBARUNGEN, DIE HALT UND SICHERHEIT BEI STARKER VERLUSTANGST GEBEN
Du lernst:
Grenzen und Vereinbarungen finden, die deiner Verlustangst wirklich Halt geben
Dein „Nein“ spüren und ernst nehmen lernen
Grenzen mit innerer Gelassenheit setzen, nicht aus der inneren Not heraus
4 | VERLUSTANGST UND BEZIEHUNGSDYNAMIKEN IN OFFENEN BEZ.
Du lernst:
deine Verlassenheit- und Vereinnahmungswunde kennen
Bedürftigkeit und emotionale Abhängigkeit in ein gesundes Gleichgewicht zu transformieren
wie ihr euch gegenseitig beim heilen unterstützen könnt
5 | VERLUSTANGST, WÄHREND DEIN GEGENÜBER DATED UND ERFAHRUNGEN MACHT
Du lernst:
wie du mit Verlustangst umgehen kannst, während dein Beziehungsgegenüber gerade auf einem Date ist
wie du herausfindest, was du von deinem Gegenüber brauchst, um es dir leichter zu machen
was es an klarer Kommunikation mit Drittpersonen braucht
BONUS | Q&A mit allen offenen Fragen (mit meinem Partner zusammen)
Du bekommst:
einen ehrlichen Einblick, wie wir unsere offene Beziehung navigieren
wie wir mit starken Gefühlen und unangenehmen Beziehungsdynamiken umgehen
eine Antwort auf alle noch offenen Fragen
Du + deine Verlustangst =
ein Team, das sich für dein Wohlergehen in Beziehung einsetzt
Dein Investment
statt 350€
275€*
als Early-Bird-Preis bis zum 1. Juli
*auch in 2 Raten á 137,50€ | Regulärpreis ab 1. Juli 350€