Emotionale Reife ist die Schlüsselkompetenz für stabile & dramafreie (nicht-monogame) Beziehungen.
Und sie ist gleichzeitig eine tiefe Befreiung aus den eigenen Trauma-Schlaufen & dem Gefühl der Wertlosigkeit.
Let’s work on it 👇🏼
Willkommen zu Sicherheit in dir
Eine 100% auf dich zugeschnittene traumasensible 1:1 Begleitung, die dich beim transformieren deiner Bindungsmuster und im Aufbau einer sicheren (monogamen oder nicht-monogamen) Bindung unterstützt.
Hii - ich bin Kaiya (gesprochen Ka-ja, sie/ihr)
Nach über 5 Jahren intensiver innerer Arbeit an meinem Kindheitstrauma und Bindungsmustern, dachte ich wirklich, dass ich bereit wäre für eine gesunde und erwachsene Liebesbeziehung.
Aber dann kam Leon.
Und wie sich schnell herausstellte: Ich war alles andere als bereit und beziehungsfähig.
persönlicher Rückblick
Das war ich.
In allen meinen gescheiterten Beziehungen, war ich davon überzeugt, dass es an mir lag.
An meinem Kaputt-Sein. An meinem harten Panzer. An meiner Unfähigkeit mich anzuvertrauen. Weil ich meine Gefühle nicht fühlen und ausdrücken konnte. Weil ich beim Sex dissoziiert bin, wie sonst was. Bedürfnisse? Ich doch nicht.
Allein und auf mich gestellt zu sein, hat sich sicherer angefühlt, als mein Herz wieder ganz zu öffnen. Und so blieb ich einige Zeit gefangen in meinem selbst-gebauten-Käfig.
Bis es irgendwann unerträglich wurde.
Was ich also gemacht habe:
Mir ein sattes JA für meine Beziehungsunfähigkeit gegeben.
Und mir eingestanden:
Ich hab zwar schon echt viel innere emotionale Heilungsarbeit gemacht, aber wie genau “gesunde & sichere Bindung” geht - davon hab ich nachwievor einfach keinen Plan.
Das war der erste und wichtigste Schritt.
Und dann - hab ich mich auf eine tiefe Suche nach Sicherheit begeben. Sowohl in mir, als auch im außen. Ich musste nicht nur lernen, mir selbst Sicherheit zu geben, sondern - Überraschung - ich musste auch lernen für meine Beziehungsgegenüber ein sicherer Hafen zu werden. Weil wer will schon mit einer Frau* zusammen sein, die sich einfach nicht safe anfühlt und jeden zweiten Moment ihr Trauma-Drama ausagiert?
Und schwöre bei Gott - das war das Beste, Mutigste und Schwierigste, was ich je gemacht habe.
Vielleicht
kennst du von dir …
▶ den Glaubenssatz, das alles, was du in eine Beziehung mitbringst, nur Ballast und anstrengende Schwere ist? Also eine Kern-Überzeugung, dass DU das Problem bist?
▶ eine starke Bedürftigkeit, die dich überkommt und unwohl und klein fühlen lässt, sobald es “ernster” mit einem Menschen wird oder es um ein tieferes einlassen geht
▶ ein Gefühl von Abhängigkeit und immer die Bestätigung vom Außen brauchen, wie toll/schön/gewollt du bist, um dich sicher zu fühlen?
▶ eine große Emphatiefähigkeit und das du viel Verständnis & Mitgefühl für andere Menschen hast, wenn sie struggeln, gleichzeitig mit dir selbst immer wieder super hart ins Gericht gehst
▶ starke Gefühlsausbrüche und eine tiefe im Fühlen, die dich manchmal auch überfordert? Vielleicht kennst du auch Traumazustände, wo sich alles in dir zusammenzieht und dein komplettes Körpersystem dicht macht aus lauter emotionaler Überforderung?
▶ den Gedanken, dass es da draußen keinen Menschen gibt, der dich wirklich wirklich will? Und zwar mit ALLEN deinen Anteilen. Nicht nur den “starken, unabhängigen”-Anteilen, sondern auch mit den “Ich bin ein großes Häufchen Elend und brauch grad ganz viel Liebe”-Anteilen?
I feel you! Und als traumatisierter und (hoch)sensibler Mensch brauchst du in Beziehungen ein großes Maß an Einstimmung, Mitgefühl und Sicherheit. Daran ist absolut nichts falsch.
DAHER Meine EInladung an dich
SICHERHEIT IN DIR
Eine 100% auf dich zugeschnittene traumasensible 1:1 Begleitung für Menschen, die ihren Wert verkörpern und sich trotz negativen Bindungserfahrungen wieder tief auf einen anderen Menschen einlassen und sichere Bindung erfahren wollen.
Und zwar in monogamen, aber auch nicht-monogamen Beziehungen.
Während unserer gemeinsamen Zeit arbeiten wir intensiv an deiner Beziehung zu genau den inneren Anteilen, die du für nicht liebenswert und als “beziehungsunfähig” empfindest.
Sprich die Anteile, die du am liebsten jetzt sofort “weg hättest” und von denen du denkst, sie würden eine Beziehung nur belasten:
▶ Deine Drama-Anteile, die Streit & Stress kreieren und versuchen andere Menschen in dein Drama mit reinzuziehen.
▶ Deine bedürftigen Anteile, die viel Rückversicherung und Halt vom Außen brauchen.
▶ Deine verletzten kindlichen Anteile, die große Angst vor einer tiefen & verlässlichen Bindung haben und noch größere Angst davor, nochmal verlassen zu werden. (Hallo Bindungs - und Verlassenheitsangst!)
▶ Deine “weg-mach” Anteile, die dich erstarren oder dissoziieren lassen, sobald ein neues Level an Nähe und Intimität in dir berührt wird
Der Schlüssel zu gelingenden (monogamen und nicht-monogamen) Beziehungen ist nämlich nicht, deine “beziehungsunfähigen” Anteile loszuwerden, sondern ein emotional reifes und erwachsenes Gegenüber für genau diese Anteile zu werden.
So baust du dir Stück für Stück eine sichere Bindung zu dir selbst auf, die du dann als Fundament in eine entstehende Beziehung bringen Kannst.
Das erwartet dich:
6 x TRAUMA INTEGRATION Sessions mit Kaiya
In den privaten Sitzungen geht es ganz um dich, deine Bindungsmuster und wieder mehr Sicherheit in dir herzustellen.
Du kannst dir aussuchen, ob du die Sitzungen für dich alleine nutzen möchtest oder auch mal dein Beziehungsgegenüber mitbringen willst.
Die Sitzungen kannst du ab Beginn innerhalb von 5 Monaten nehmen.
12 Wochen lang wöchentlicher Support via Signal/telegram
Du kannst mit mir wöchentlich 1-2x einchecken und mir schreiben, was dich bewegt/beschäftigt und ggf. nochmal aufkommende Fragen zwischen deinen Einzelsessions stellen.
Stell es dir als eine weitere befreundete Person vor, deren Beziehungsexpertise du jederzeit auf Knopfdruck abrufen kannst.
Begleitende Kursmaterialien + Embodiment Übungen
Du bekommst einen Zugang zur Beyond Monogamy Plattform, wo du begleitendes Kursmaterial zum self-study und vertiefen finden wirst, sowie Übungen für dich alleine und für Paare, die eine sichere Bindung miteinander aufbauen wollen.
ABLAUF & STRUKTUR
12 Wochen lang hast du mich an deiner Seite & wirst nebenbei in den Einzelsitzungen sehr nah & persönlich von mir begleitet, um mit deinen Bindungsmustern und verletzten, jüngeren Anteilen zu arbeiten, die dir “scheinbar” im Weg stehen, eine stabile & gesunde Beziehung auf Augenhöhe zu erleben.
Du bekommst:
6 x private 1:1 Sitzungen mit Kaiya (du entscheidest, ob du alle Sitzungen für dich alleine nutzen willst oder auch mal dein Beziehungsgegenüber mitbringen willst) in denen du erprobte Übungen für deine Beziehungs- und Bindungsfähigkeit erlernen wirst und lernst deine Einzigartigkeit und deinen Wert kompromisslos zu verkörpern
12 Wochen lang wöchentlicher Support via Signal/Telegram/WhatsApp, wo du dich bei mir melden kannst mit deinem Anliegen und Fragen zu inneren Prozessen etc.
Zugang zur Beyond Monogamy Community + Plattform
alle Kursinhalte + Übungen inkl. Zugang zu meiner privaten Video-Bibliothek und weiteren Ressourcen
Nach unserer gemeinsamen Zeit wirst du deutlich mehr spüren können:
▶ Du bist genau richtig so, wie du bist und trägst alles in dir, um eine gesunde (monogame oder nicht-monogame) Beziehung führen zu können!
▶ Deine Wunden & deine verletzten/ängstlichen Anteile machen dich nicht weniger wert und “anstrengend”, sondern sie machen dich in deiner Einzigartigkeit aus und sind es wert von einem anderen mit Liebe, Respekt & Mitgefühl begegnet zu werden.
▶ Du verkörperst mehr und mehr dein erwachsenes & reifes Selbst in deiner Beziehung! Du fühlst dich den Konflikten und Reibungen, die sich in jeder Beziehung zeigen werden, gewachsen.
▶ Einen inneren Raum in dir erleben, von dem aus du deiner Verlassenheitsangst und anderen wirklich starken Gefühlen, deutlich besser begegnen kannst
Disclaimer: Natürlich kann ich dir nicht 100% versprechen und vorhersagen, wie sich dein inneres Erleben verändern wird. Aber oben genannte Transformationen erleben meine Klient*Innen im Großen und im Kleinen immer wieder.
Wer dich begleiten wird
Hi, ich bin Kaiya (gesprochen Ka-ja, sie/ihr)
Ich kenne das Gefühl, mich selbst und meine Gefühle/alten Wunden nicht mehr unter Kontrolle zu haben. Dieses Gefühl von “Das bin doch nicht wirklich ich, bzw. so will ich nicht sein.”
Ich kenn die körperlichen Schmerzen und die Heftigkeit, die uns auf diesem Weg begegnen wird. Und immer wieder zum kleinen Kind in Beziehungen zu werden, statt ein erwachsenes Gegenüber zu sein.
Und ich weiß, wie es sich anfühlt jahrelang emotional vernachlässigt zu werden und kenne diese tiefe Prägung, die es in unserem inneren System hinterlässt.
Romantische Beziehungen waren mein absolutes Kryptonit. Ich war extrem ängstlich und unsicher, auch wenn ich nach Außen hin als “die starke Frau” gewirkt habe.
Dank einer fetten Krise hab ich einen Goldschatz an Traumatherapeut kennengelernt. Erst hat er mich unterstützt mich selbst wieder aufzubauen, meinen Platz in der Welt wieder ganz einzunehmen und mich endlich wieder wertvoll zu fühlen.
Und dann hab ich viele Jahre lang von ihm gelernt, hospitiert, meine eigene Traumaheilung-Ausbildung (NARM) absolviert und gelernt, wie ich andere in diesen tiefen Prozessen begleiten kann.
Ich freu mich, wenn ich dich auf deinem ganz eigenen Weg ein Stück weit begleiten kann!
Dein nächster Schritt
ein lockeres & ungezwungenes Erstgespräch
wo wir auf deine Beziehungsthemen schauen können, in denen du gerne wachsen möchtest und ich kann dir eine ehrliche Einschätzung geben, ob “Sicherheit in dir” was für dich sein könnte oder nicht
Deine Investition
Die 12-wöchige Intensiv Begleitung inkl. 6x TRAUMA-INTEGRATIONS-SITZUNGEN kostet dich
1250€*
*Ratenzahlung in 2x 625€ oder 5x 250€ möglich
So sehen die nächsten Schritte aus:
schritt 1
Buch dir ein unverbindliches Erstgespräch mit mir und bring alle deine Fragen/Bedenken/Zweifel mit.
schritt 2
Ich gebe dir eine ehrliche Rückmeldung, wenn ich denke, dass dein Geld erstmal in eine klassische Therapie fließen sollte.
Nehm dir nach unserem Erstgespräch gerne für deinen Entscheidungsprozess so viel Zeit, wie du brauchst. Von meiner Seite aus wird kein Druck kommen, versprochen.
schritt 3
Wenn es sich für uns beide nach einem stimmigen Gefühl anfühlt, steht einer Zusammenarbeit nichts mehr im Weg. Ich schick dir einen Buchungslink (mit verschiedenen Ratenzahlungen, wenn du das brauchst) und wir können den ersten Termin ausmachen.
Sicherheit in dir entsteht, wenn du ..
● lernst deine Grenzen zu setzten und notfalls auch zu verteidigen UND du gleichzeitig die Angst vor Bindungsverlust/Liebesentzug halten kannst, ohne dich selbst und deine Grenzen wieder aufzugeben
● radikal für dich liebevolle da bleiben kannst (und zwar nicht nur dann, wenn alles happy heile welt ist, sondern dann wenn die kacke in dir am dampfen ist. Kannst du dir dann liebevoll und achtsam begegnen in diesen Momenten? Kannst du dem Schmerz und der Angst in dir begegnen?
● deinem Gegenüber verlässlich vertrauen kannst, dass ersiethey sich genauso um die Instandhaltung eurer Bindung kümmert, wie du es ja auch tust
& beziehungsreif wirst du, wenn du ..
● nicht mehr länger das Gefühl hast, du verlierst das Gefühl zu dir und dem, was dir wirklich wichtig ist, sobald sich eine Bindung intensiviert und vertieft
● gelassen und ruhig mit Bedürfniskonflikten umgehen kannst und dich die Bedürfnisse deines Gegenübers nicht mehr ständig bedrohen
● einen inneren Raum in dir kultiviert hast, von dem aus du dir selbst Halt und Zugewandheit schenken kannst